龙马潭区妇幼保健院家庭医生签约服务|大暑时节-健康守护不暑懈

大暑至，健康守护正当时。

2025年7月22日，大暑，一年中最炎热的时节到来。高温酷暑下，老人、儿童、慢性病患者等群体更需关注健康。家庭医生签约服务，为您和家人的健康保驾护航，让这个夏天多一份安心与清凉 ！大暑养生，家庭医生来支招：

1防暑降温：避免高温时段外出，及时补充水分，家中备好防暑药品。

2饮食调理：宜清淡易消化，多吃瓜果蔬菜，如绿豆、冬瓜、苦瓜等清热解暑食材。

3慢病管理：高血压、糖尿病、慢阻肺等患者需定期监测，家庭医生可提供个性化健康指导。

4空调使用：避免直吹，室内外温差不宜过大，预防“空调病”。

家庭医生提醒：大暑时节易发心脑血管疾病、中暑、肠胃不适等问题，如有不适，及时联系您的家庭医生！家庭医生签约服务，您的健康“守门人”!

我们的家庭医生服务

①24小时健康咨询：随时解答健康疑问，减少盲目就医。

②上门随访：为行动不便的老人、慢病患者、孕产妇等提供贴心服务。

③慢病管理：定期监测血压、血糖，制定个性化健康方案。

④预约转诊：需要上级医院就诊时，家庭医生帮您优先预约。

⑤健康档案：动态记录健康状况，全程跟踪管理。

家庭医生，不仅是医生，更是您的健康伙伴！这个夏天，让我们携手守护您和家人的健康，无惧酷暑，安心度夏！